http://extra.will-way.jp/ ４人のフリースタイル　それぞれのクオリティ・オブ・ライフ ja Copyright 2012 Thu, 01 Apr 2010 23:40:05 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 　●○● － Vol.90 － ──────────────────────── 　　● 　　　 ４人のフリースタイル、それぞれのクオリティ・オブ・ライフ 　　　 　 　　　　　　　　　　 W i l l W a y E x t r a ! 　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　 http://extra.will-way.jp/ 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●　 　────────────────────── － 2010/04/01 － ●○● 　 　 　　４月に入って新しいシーズンの始まりですね！みなさんはどのようなス 　　タートでしょうか？ 　　さて、突然ですがメルマガ「Will Way Extra！」この号をもちまして休 　　刊することになりました。創刊から７年半「Sense of Life」 をテーマ 　　に一度も休むことなく毎月１日に発行をしてきましたが、この流れを一 　　度リセットをしてみよう、と思いました。 　　 　　長い間応援していただいたみなさまには本当に感謝の言葉を出しても出 　　しても出し尽くせないほどです。本当にありがとうございます！！ 　　 　　最後のメルマガのテーマは「これからの私が目指す"Sense of Life"」 　　です。 　　 　＋ CONTENTS ─ 　│ 　│　◇よく食べ、よく眠り、よく働き、よく遊ぶ　　　　 Scrap! of pee 　│　◇自分の人生すべてネタ　　　　　　　　　　　　　　 izuMixJuice 　│　◇一生懸命に生きるということ　　　　　　ふうりのオレンジらいふ 　│　◇私にとっての"Sense of Life"とは？　　　　Angie's Kaleidoscope 　│ 　＋───────────────────────────────── 　 　= ●○　Scrap! of pee　=‥========================================== 　　●●　「move」なことを見つけよう！ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ よく食べ、よく眠り、よく働き、よく遊ぶ 　　ぴいです。この原稿も今回で最後になりました。 　　当初 「Sense of Life」という言葉が私にとって、今ひとつピンとこな 　　い上にちょっとくすぐったい内容に思えていました。しかし、何も無け 　　ればただただ通り過ぎてしまう毎日の生活を振り返ったり、見つめたり、 　　更に新たなアクションを起こすきっかけとなる貴重な場所でした。また 　　原稿を書くにあたり、ポジティブな目線で自分の生活を見回してみると 　　案外ハッピーな出来事が転がっているのだということにも気が付かされ 　　ました。ここに誘ってもらえたこと、そして私のつたない文章にお付き 　　合いくださった方々には感謝の気持ちでいっぱいです。 　　今回のテーマ「これからの私が目指す"Sense of Life"」 については、 　　ここ何日もずーっと考えていました。そこで、私の中でこれだけは絶対 　　に外せないと思ったのは「心身ともに健やかな体を保つこと」。体と心 　　は、つながっているので、どちらかが落ちているとどうしても全体的な 　　健康を損ねてしまいがち。のびやかに暮らすためにも健康は、やっぱり 　　欠かせないと思います。 　　私が「健康」を考える上で指標としていることがあります。「よく食べ、 　　よく眠り、よく働き、よく遊ぶ」これらをバランスよく生活できること 　　が健康につながるのではないかと考えています。たとえば、多少体調が 　　悪くてもお腹がすいてご飯がおいしければ回復できる自信になります。 　　ちょっとくよくよ悩んでしまう時も、すっきり眠れれば前に進めそうな 　　気がしませんか。遊ぶだけでも働くだけでも楽しくない。私にとっては 　　「楽しく生活できる」＝「健康」なのかも。 　　もちろん人生は高く遠くを目標にすることも必要なことだと思います。 　　でも、遠くだけを見るのではなく、もっと身近な生活にも目を向けて、 　　毎日健やかに笑って暮らせる日々を送れるように 「Sense of Life」と 　　いう言葉は時々思い出してみたいと思っています。 　　これまで本当にありがとうございました！ 　= ●○　izuMixJuice　=‥============================================ 　　●●　そう！それはCreate！ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ 自分の人生すべてネタ 　　 　　メルマガを創刊して７年半。私を取り巻く環境も大きく変化しました。 　　まず、私は長年住み慣れた大阪を離れ、３年半前に拠点を東京に移しま 　　した。そして、ふうりさんと法人化。ずっと自宅作業だったのにオフィ 　　スを構え約10年ぶりの通勤生活。仕事以外でもあれやこれやほんまいろ 　　いろなことがあり、ほんまたいくつしない日々です。もちろん、楽しい 　　ことやエキサイティングなことばかりが私の周りで起こっているわけで 　　はありません。この７年半の間には悲しいことやつらいこともたくさん 　　ありました。 　　私は「自分の人生すべてネタ」だと思っています。悲しいことやつらい 　　ことを笑い飛ばす、ということをいう方もいますが、それはなかなか難 　　しいことですよね。そんなことよりも、日々の当たり前に見える生活の 　　中にも「ネタ」は必ず潜んでいると思っています。そのどれがネタかと 　　思うかはそれぞれの「センス」だと思います。これはセンスが良いとか 　　悪いというのとは違います。人それぞれの「センス」があると思うので、 　　それぞれのセンスで「これはネタだ！」と思ったらそれは「その人のネ 　　タ」なのです。 　　日々の忙しさのせいで気持ちに余裕がなくなっているときも「うわー！ 　　余裕ないー！」っていうのも結局ネタです。どんなに小さいことも「ネ 　　タやな」と思った瞬間、顔がニヤケます。この瞬間がたまらなく大好き 　　なんです。テンションがめっちゃ上がります。 　　「ネタを見つける」ということは私の日常ですっかり当たり前のことだっ 　　たので意識をしていなかったのですが、今回メルマガの最後のコラムで 　　改めて考えてみたらこれは私にはとても必要なものだなぁと思いました。 　　メルマガで月に１回「Sense of Life」 をテーマに書くことでいろいろ 　　気づかされることばかりの７年半でした。創刊時から編集長としてやっ 　　てきましたが、他の３人に引っ張ってもらいながらだったので編集長ら 　　しいことはほとんどしてないなぁ、って感じですが^^; 　　これからも自分のネタをどこかで少しずつ出していこうと思います。い 　　ままで本当にありがとうございました！ 　　 　= ●○　ふうりのオレンジらいふ　=‥================================= 　 ●●　自分も周りも、元気で癒される日々のために。 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ 一生懸命に生きるということ 　　 　　ふうりです。みなさんこんにちは。 　　メルマガを初めて発行してからはや７年半。 最初のころ、100号を目指 　　しましょう！と私が言ったら、達成が８年かかると言われてスタッフに 　　笑われたのを思い出します。ところがどっこい、 気づいてみたら100号 　　達成間近。実際に達成できないのは残念ですが、それぞれの「Sense of 　　Life」のための前向きな選択だと私は思っています。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　私にとっての「Sense of Life」の指標は、 「一生懸命に生きること」 　　だと思っています。自分が一生懸命になれる何かがあることが、自分が 　　生きていくための支えであり、道しるべでもあると思っています。 　　「武器は走りながら拾え」という言葉が、私の座右の銘です。10年前、 　　業界未経験の状態でフリーランスでWeb制作を始めて、 最初の仕事が会 　　議室での役員に対するプレゼンでした。Web制作の実務経験もないのに、 　　いきなり大企業のサイト企画の話をいただき、「やります」と言ったと 　　きから、私はずっと「走りながら武器を拾って」生きてきたように思い 　　ます。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　１年半前に法人化をしようと決意したとき、会社の作り方さえわからな 　　いのに先に社印を作ったりするような、はちゃめちゃなことをやってい 　　ました。それでもなんとか（行政書士に頼まず）自力で会社を立ち上げ、 　　新宿に事務所を持ち、１期目を黒字で終えることができました。 　　「わからない」と言う前に、まずやってみればいい。とりあえず走って 　　みれば、そこにはきっとキラキラした何かが落ちている。私はずっと、 　　そう信じて走り続けています。それはとても疲れることで、くじけそう 　　になることはありますが、その時々で私を支えてくれる何か（誰か）が、 　　必ず存在していました。私が走りながら拾ってきたのは、武器だけでは 　　ないと思っています。 　　私は小さいときからずっと、あんまり余裕がない生き方をしているよう 　　には思います。だけど私のやりたいことはほとんど実現できているよう 　　にも思っていて、毎年年末に自分の過ごした１年を振り返るたびに、自 　　分が幸せに生きてきたことを実感しています。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　Will Way Creation という場所は、私をいろんな意味で育ててくれた場 　　所です。仲間たちと一緒に、いろんなことに対して前向きに真剣に取り 　　組んできました。もちろんこのメルマガもそのひとつです。ここがなかっ 　　たら今の私は絶対にないと思います。現在の共同経営者であるＩＺＵＭ 　　Ｉさんは、ここで出会った仲間の一人。そういう意味では、人生を変え 　　た場所のひとつです。 　　これからも、常にその先に向かって走り続け、インターネットという広 　　い海の中で、ふたりでいろいろなことにチャレンジし続けたいと思って 　　いますので、どうか見守っていただけたらと思います。 　　http://fc0.vc/ 　　主宰者のAngieさんには、本当に感謝しています。 そして今まで一緒に 　　やってきたスタッフのみなさん、そしてこのメルマガを読んでくださっ 　　たみなさんにも、心からお礼を言いたいです。 　　ほんとうに、ありがとうございました！ 　　 　　 　= ●○　Angie's Kaleidoscope　=‥=================================== 　　●●　なりたい自分になるために五感を磨きませんか？ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ 私にとっての"Sense of Life"とは？ ～ 「喜ぶ」「笑う」 　　 　　桜も満開になりお花見も楽しく春爛漫気分ですね。季節の変わり目とい 　　うこともありますが、このメルマガの発行を今回で休刊とすることにな 　　りました。スタッフそれぞれが自分の"Sense of Life" を考えながら、 　　一度リセットしようということで、今月が最後の原稿となります。 　　今までおつきあいくださった読者の方には本当に感謝いたします。 　　そして2002年の11月から７年以上もの長い期間、一緒に発行を続けてき 　　てくれたスタッフには「ありがとう」と何度も言いたい気分です。春の 　　風と共に、これからそれぞれ新たなスタートをきることになるでしょう。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　さて、最終回は「私にとっての"Sense of Life"」とは……。 　　このメルマガのコンセプトでもある「生活の質の向上」。高い質と言う 　　と、みなさんはどのようなイメージを連想しますか？物質的に考えると 　　「高級」「贅沢」「老舗」「ブランド」……といろいろでてくるかもし 　　れませんが、「生活の質」という意味合いでは個々の価値観などで違っ 　　てくるのではないかと思います。 　　私はと言えば、生活の質の素になるのは単純に「喜ぶ」「笑う」。 　　毎日の積み重ねである生活の中で、最初に思い浮かぶのは…… 　　脳が喜ぶために「ワクワク感」を引き出す五感を使いながら活動する。 　　からだが喜ぶために「ひと手間かけたおいしい食事」と「運動」。心が 　　喜ぶために「心地よい時の流れ」の中で過ごす。そして私が喜ぶ時間の 　　中には多くの笑顔があるということです。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　「ワクワク感」が引き出されるには、たくさんのきれいでステキなもの 　　を見て、よい音や音楽を聴きます。頭とからだと心、五感が自然に連動 　　するように行動しホンモノに触れることが多ければ、心の中の琴線に触 　　れる何かに出会う機会も自然に増えるのではと考えています。その中に 　　はたくさんの人との出会いもあります。 　　そしてからだが喜ぶのは、食事と運動をするということに尽きると思い 　　ます。からだは自分の食べたものからつくられているわけですから、旬 　　の新鮮な素材をシンプルに調理し味わい、適宜運動を心がけることで常 　　にバランスを保つようにします。調味料を多く使うことは避け、素材の 　　味や香りをいつも感じられるようにします。 　　何も高級な食材を使うことが質の高さではなく「ひと手間かける」とい 　　うのが基本です。頂き物のお取り寄せした脂肪分たっぷりの生クリーム 　　が入ったプリンやケーキより、おからと小麦粉を合わせて刻んだナッツ 　　とココアとはちみつで作ったビスコッティが好きだったりします。料理 　　をすることは好きなので、おいしいものが出回るこの季節は買い物に行 　　き食材を見るだけで「何を作ろうか」とウキウキしますね～(^^ゞ 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　「心地よい時の流れ」の中で過ごすというのは、生活の中すべての時間 　　にあてはまりますが、自分の心の中に余裕がないと中々できることでは 　　ないかもしれません。心の持ちようで心地よくも悪くもなるからです。 　　時間に追われることがないように、仕事や家事・雑務などがたっぷりの 　　生活時間を自分なりにコントロールした上で自由な時間を作り出すのが 　　基本です。これらは必然的に睡眠時間も調整することになるのでフリー 　　ランスならではできることかもしれませんね。 　　そして、家族や気のおけない仲間と語り笑いあう。長いつきあいの友人 　　たちとコロコロと笑いながらワインを傾ける自由な時間。自然の中で馬 　　に乗り開放感を満喫する。美術館や写真展に行き優れた作品に出会う。 　　時には質のよい源泉のある場所でお湯に浸かりからだを温める。（もち 　　ろん温泉は近場の日帰りでOKなのです）……私のプライベートな自由時 　　間はこんなところでしょうか？ 　　私のこれからという意味では、カメラを片手にいろいろな国に行って、 　　もっとたくさんのワクワク感を感じるものに出会えたらよいな～なんて 　　思っているところです。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　それから最後に、毎日の中で自分なりのこだわりをもつことも大切です。 　　情報過多の時代に、何をとりこみ、何がいらないかという判断力は単純 　　な情報整理だけでなく、生活の中の衣食住にかかわることでもあると考 　　えます。物質に溢れたこの時世に、本当に必要なものだけでシンプルに 　　暮らせたらどんなによいでしょうね？ 　　生活の質を考える前に、現在の自分の毎日を一度違う角度で見直すこと 　　も必要なのではないかと思います。積み重ねることも大切ですが、削る 　　ということも考えると、より見えてくるものがあるのでは？ 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　さて、今まで長い期間読んでいただき本当にありがとうございました。 　　スタッフみな、それぞれの進化に向けて今後もあちらこちらで活動を続 　　けていきますのでよろしくお願いします。今回で最後となるメルマガで 　　すが、是非コメントやメッセージをお寄せくださいね。 　　 　┌【おすすめ　サイト & BOOK】 　│　おすすめBook 　│　http://www.will-way.com/angie/patio/ 　│　Photo Diaryも更新中！ 　│　http://will-way.jugem.jp/ 　│ 　│■ 考えない練習 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093881065/willwaycreati-22 　│　「イライラ」「不安」は、練習で直せる。 　│　考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、 　│　もっと「五感」を大切にする生活。 　│　それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。 　│ 　│■ 物乞う仏陀 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4167717913/willwaycreati-22 　│　カンボジアの地雷障害者やタイの盲目の歌手、ネパールの麻薬売人ら 　│　と共に暮らし、インドでは幼児を誘拐して物乞いをさせるマフィア組 　│　織に潜入する。アジアの最深部に分け入った衝撃のノンフィクション。 　│ 　│■ 人生の質を高める時間術 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4140882778/willwaycreati-22 　│　仕事で成果は上げられても、私生活は食べて寝るだけ......。 　│　そんな日々の積み重ねの人生で、本当に幸せになれるのでしょうか。 　│ 　│■ Panasonic LUMIX DMC-GF1 レンズキット 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002NSO364/willwaycreati-22 　│　デジタル一眼ならではの高い機能性はそのままに、ボディとレンズの 　│　小型・軽量化を実現。普段使いのバッグにも入れられるので、手軽に 　│　持ち歩きでき、撮影時はしっかりとホールド。 　│ 　│■ 日本ビクター ホームシアターサウンドシステム(4.1ch) TH-BA1 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002PIUYLK/willwaycreati-22 　│　レイアウトフリーを実現するワイヤレスサブウーハーを採用 　│　サブウーハーへの音声信号はワイヤレスで伝送。 　│　スピーカーケーブル不要で、自由なレイアウトで設置できます。 　│ 　│■ クリムゾン・キングの宮殿 デビュー40周年記念エディション 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002MBSZ98/willwaycreati-22 　│　キング・クリムゾン デビュー40周年記念エディション完全限定盤 　│　ボックス・セット [Limited Edition] 　│ 　└───────────────────────────────○● 　　先月のアンケート「お財布携帯を活用している？」の結果 はWeb上で公 　　開しています！ぜひご覧くださいー！ 　　http://extra.will-way.jp/01angie/260.html#more 　 　 　　～　編　集　後　記　～　 　　本当にこれで最後なんだなぁ…… 　　このメルマガを読んでみなさんの"Sense of Life"は上がったかなぁ。 　　それが最後の最後でちょっぴり気がかりです。７年半いつも応援してい 　　ただき本当に本当に本当にありがとうございました！！ 　　またどこかでお会いしましょう！（ＩＺＵＭＩ） 　 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　W i l l W a y E x t r a ! 　　 http://extra.will-way.jp/ 　　 お問い合わせ：http://extra.will-way.jp/form.html 　────────────────────────────────── 　　■編集・発行：Will Way Creation 　　　　　　　　　http://www.will-way.com/ 　　■発行責任者：前沢　春美 　　■編　集　長：ヤマモト　イズミ 　　■編集スタッフ：藤川　麻夕子・亀山　千秋 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 ▼きれいなレイアウトでご覧になるために、等幅フォントの設定をしてい 　　 ただくことをお勧めします。 　 　 ＊当メールマガジン記事の無断転載・複製はご遠慮ください＊ 　 Copyright(C) 2002-2010 Will Way Creation Rights Reserved.]]> http://extra.will-way.jp/05magazine/266.html http://extra.will-way.jp/05magazine/266.html 05magazine Thu, 01 Apr 2010 23:40:05 +0900 http://www.will-way.com/angie/patio/ 　Photo Diaryも更新中！ 　http://will-way.jugem.jp/ 　■ 考えない練習 　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093881065/willwaycreati-22 　「イライラ」「不安」は、練習で直せる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。 ■ 物乞う仏陀 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4167717913/willwaycreati-22 　カンボジアの地雷障害者やタイの盲目の歌手、ネパールの麻薬売人らと共に暮らし、インドでは幼児を誘拐して物乞いをさせるマフィア組織に潜入する。アジアの最深部に分け入った衝撃のノンフィクション。 ■ 人生の質を高める時間術 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4140882778/willwaycreati-22 　仕事で成果は上げられても、私生活は食べて寝るだけ......。 　そんな日々の積み重ねの人生で、本当に幸せになれるのでしょうか。 ■ Panasonic LUMIX DMC-GF1 レンズキット http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002NSO364/willwaycreati-22 　デジタル一眼ならではの高い機能性はそのままに、ボディとレンズの小型・軽量化を実現。普段使いのバッグにも入れられるので、手軽に持ち歩きでき、撮影時はしっかりとホールド。 ■ 日本ビクター ホームシアターサウンドシステム(4.1ch) TH-BA1 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002PIUYLK/willwaycreati-22 　レイアウトフリーを実現するワイヤレスサブウーハーを採用 　サブウーハーへの音声信号はワイヤレスで伝送。 　スピーカーケーブル不要で、自由なレイアウトで設置できます。 ■ クリムゾン・キングの宮殿 デビュー40周年記念エディション http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002MBSZ98/willwaycreati-22 　キング・クリムゾン デビュー40周年記念エディション完全限定盤 　ボックス・セット [Limited Edition] ]]> http://extra.will-way.jp/01angie/265.html http://extra.will-way.jp/01angie/265.html 01angie Thu, 01 Apr 2010 23:39:29 +0900 http://fc0.vc/ 主宰者のAngieさんには、本当に感謝しています。 そして今まで一緒にやってきたスタッフのみなさん、そしてこのメルマガを読んでくださったみなさんにも、心からお礼を言いたいです。 ほんとうに、ありがとうございました！]]> http://extra.will-way.jp/04fuuri/264.html http://extra.will-way.jp/04fuuri/264.html 04fuuri Thu, 01 Apr 2010 23:38:58 +0900 メルマガを創刊して７年半。私を取り巻く環境も大きく変化しました。まず、私は長年住み慣れた大阪を離れ、３年半前に拠点を東京に移しま した。そして、ふうりさんと法人化。ずっと自宅作業だったのにオフィスを構え約10年ぶりの通勤生活。仕事以外でもあれやこれやほんまいろいろなことがあり、ほんまたいくつしない日々です。もちろん、楽しいことやエキサイティングなことばかりが私の周りで起こっているわけではありません。この７年半の間には悲しいことやつらいこともたくさんありました。 私は「自分の人生すべてネタ」だと思っています。悲しいことやつらいことを笑い飛ばす、ということをいう方もいますが、それはなかなか難しいことですよね。そんなことよりも、日々の当たり前に見える生活の中にも「ネタ」は必ず潜んでいると思っています。そのどれがネタかと思うかはそれぞれの「センス」だと思います。これはセンスが良いとか悪いというのとは違います。人それぞれの「センス」があると思うので、それぞれのセンスで「これはネタだ！」と思ったらそれは「その人のネタ」なのです。 日々の忙しさのせいで気持ちに余裕がなくなっているときも「うわー！余裕ないー！」っていうのも結局ネタです。どんなに小さいことも「ネタやな」と思った瞬間、顔がニヤケます。この瞬間がたまらなく大好きなんです。テンションがめっちゃ上がります。 「ネタを見つける」ということは私の日常ですっかり当たり前のことだったので意識をしていなかったのですが、今回メルマガの最後のコラムで改めて考えてみたらこれは私にはとても必要なものだなぁと思いました。 メルマガで月に１回「Sense of Life」 をテーマに書くことでいろいろ気づかされることばかりの７年半でした。創刊時から編集長としてやってきましたが、他の３人に引っ張ってもらいながらだったので編集長らしいことはほとんどしてないなぁ、って感じですが^^; これからも自分のネタをどこかで少しずつ出していこうと思います。いままで本当にありがとうございました！ http://extra.will-way.jp/02izumi/263.html http://extra.will-way.jp/02izumi/263.html 02izumi Thu, 01 Apr 2010 23:38:15 +0900 ぴいです。この原稿も今回で最後になりました。 当初 「Sense of Life」という言葉が私にとって、今ひとつピンとこない上にちょっとくすぐったい内容に思えていました。しかし、何も無ければただただ通り過ぎてしまう毎日の生活を振り返ったり、見つめたり、更に新たなアクションを起こすきっかけとなる貴重な場所でした。また原稿を書くにあたり、ポジティブな目線で自分の生活を見回してみると案外ハッピーな出来事が転がっているのだということにも気が付かされました。ここに誘ってもらえたこと、そして私のつたない文章にお付き合いくださった方々には感謝の気持ちでいっぱいです。 今回のテーマ「これからの私が目指す"Sense of Life"」 については、ここ何日もずーっと考えていました。そこで、私の中でこれだけは絶対に外せないと思ったのは「心身ともに健やかな体を保つこと」。体と心は、つながっているので、どちらかが落ちているとどうしても全体的な健康を損ねてしまいがち。のびやかに暮らすためにも健康は、やっぱり欠かせないと思います。 私が「健康」を考える上で指標としていることがあります。「よく食べ、よく眠り、よく働き、よく遊ぶ」これらをバランスよく生活できることが健康につながるのではないかと考えています。たとえば、多少体調が悪くてもお腹がすいてご飯がおいしければ回復できる自信になります。ちょっとくよくよ悩んでしまう時も、すっきり眠れれば前に進めそうな気がしませんか。遊ぶだけでも働くだけでも楽しくない。私にとっては「楽しく生活できる」＝「健康」なのかも。 もちろん人生は高く遠くを目標にすることも必要なことだと思います。でも、遠くだけを見るのではなく、もっと身近な生活にも目を向けて、毎日健やかに笑って暮らせる日々を送れるように 「Sense of Life」という言葉は時々思い出してみたいと思っています。 これまで本当にありがとうございました！ http://extra.will-way.jp/03pee/262.html http://extra.will-way.jp/03pee/262.html 03pee Thu, 01 Apr 2010 23:35:32 +0900 　●○● － Vol.89 － ──────────────────────── 　　● 　　　 ４人のフリースタイル、それぞれのクオリティ・オブ・ライフ 　　　 　 　　　　　　　　　　 W i l l W a y E x t r a ! 　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　 http://extra.will-way.jp/ 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●　 　────────────────────── － 2010/03/01 － ●○● 　 　 　　みなさん、こんばんは。編集長のＩＺＵＭＩです。 　　昨日の津波の件は本当にすごかったですね。沿岸にお住まいの方は避難 　　等大変だったと思います。今は落ち着かれたころでしょうか。自然が相 　　手＆稀にしかやってこないものは本当に未知すぎて対処に戸惑ってしま 　　います。チリではこれから復旧作業が始まるころだと思います。少しで 　　も早く復興することを祈りたいと思います。 　 　 　＋ CONTENTS ─ 　│ 　│　◇エコでティッシュも繰り返し？　　　　　　　　　 Scrap! of pee 　│　◇お薬のお話を聞いてきました　　　　　　　　　　　 izuMixJuice 　│　◇Twitterを知らない人がいなかった！　　 ふうりのオレンジらいふ 　│　◇お財布携帯を活用している？　　　　　　　Angie's Kaleidoscope 　│ 　＋───────────────────────────────── 　 　 　= ●○　Scrap! of pee　=‥========================================== 　　●●　「move」なことを見つけよう！ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ エコでティッシュも繰り返し？ 　 　　ぴいです。こんにちは。 　　昨今のエコブームからか、使い捨ての物よりも何度も繰り返し使える物 　　を利用しようという考え方が浸透してきていますね。定着しているのは 　　エコバック、マイボトル、マイ箸などでしょうか。私もマイボトルは、 　　職場で愛用しています。飲み物を買う頻度が減ってお財布にもやさしく 　　一石二鳥。また「繰り返し使えるコーヒーフィルター」を使っています 　　が、サッと水で洗って干しておくだけでいいのでお手入れも簡単です。 　　ゴミが減るだけでなく、ストックしておく必要もないのでかえって便利 　　ですよ。 　　先日、たまたまネットで「洗って何度でも使えるティッシュ」なる物を 　　見つけました。毎日何枚も使って捨ててしまうティッシュを洗って何度 　　でも使えるように、と考えられたガーゼハンカチのようです。たしかに 　　ティッシュって家の中ですぐ手の届くところに置いて何かと使ってしま 　　うのですが、考えてみたらもったいない物なのかもしれませんね。 　　日本はティッシュの使用量が世界で一番多いのだそうです。それだけで 　　も環境に与える影響は大きいのに、紙の質の良さも世界に誇れるもので 　　これもまた環境へ負担をかける要因のになるのだとか。……でも、そう 　　わかっていてもこの便利な物を手放すこともなかなかできません。そこ 　　で、私なりにちょっと工夫してみることにしました。まず、同じ使い捨 　　てでも古布だったら少しはいいかもと思い、適度な大きさに切った古布 　　を家の各所配置。また、キッチンペーパーの節約のため、布巾を少し多 　　めに用意してみました。とりあえず、今のところそれだけです^^; 　　ただ、こういったエコな取り組みって長く続けて自分の習慣として定着 　　させることが大切だと思います。ストイックになり過ぎると続きません 　　ので、ほどほどに自分のできる範囲でというのがよいのではないかと思 　　います。使っちゃダメというより、代用できる物もあるくらいの考え方 　　で始めるのがいいかもしれないですね。 　= ●○　izuMixJuice　=‥============================================ 　　●●　そう！それはCreate！ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ お薬のお話を聞いてきました 　 　　ＩＺＵＭＩです。 　　先日ご縁があって「お薬について薬剤師さんに聞いてみよう」という講 　　習会に参加してきました。普段身近な存在のお薬、でも謎だらけのお薬。 　　薬剤師さんのお話はとても興味深いものでした。 　　■トローチは外用薬 　　お薬には大きく分けて、お口から飲む「内服薬」と体に塗ったり貼った 　　りする「外用薬」があります。ここでの注意は、内服薬というのは飲む 　　だけでなく「消化器系に入れて効果を発揮するもの」が内服薬なんだそ 　　うです。なので、トローチのようにお口の中で溶かして喉の炎症を抑え 　　るものは、消化器系に入れて効果を発揮するものではないので「外用薬」 　　という区分になるそうです。 　　■もらった薬は最後まで飲もう 　　風邪をひいて病院に行ったらお薬を５日分とかもらいますよね。で、最 　　初はお薬をしっかり飲むのですが、３日目ぐらいから熱も下がって治っ 　　た気がして、お薬を飲まなくなることってありませんか？（私がそうで 　　す^^;） ですが、熱が下がって治った感じがしますが「菌はまだ体内で 　　死んでない」そうです。なのでまた風邪をぶり返したりするそうです。 　　しっかりと菌をやっつけるために、もらった分のお薬を全部飲んでくだ 　　さい、とのことでした。 　　■お薬手帳はいつもそばに 　　ケガや病気で複数の病院に行くこともあるかもしれません。そうすると、 　　複数のお薬をもらってしまいます。これが飲み合わせで逆に体に悪い影 　　響を及ぼすこともあるそうです。なので、なにかお薬を飲んでいるとき 　　に、別の病院に行くときは必ず「今飲んでるお薬」のことを申請してく 　　ださい、とのこと。そのときに役立つのが「お薬手帳」です。お薬手帳 　　は病院に行くときだけでなく、普通に薬局でお薬を買うときでも薬剤師 　　さんに見せると、その人に合ったお薬を選んでくれます。 　　■困ったときは薬剤師さん 　　なにか体調で気になることがあれば、近所の薬局（薬剤師さんがいると 　　ころ）に行くと、病院でもらったお薬のことを聞いたり、食べ物との飲 　　み合わせのことなど、いろいろなことを薬剤師さんは相談に乗ってくれ 　　るそうです。そのときも、お薬手帳があると話がスムーズになるそうで 　　す。 　　それ以外にもいろいろなお薬についてのお話をたくさん聞いたのですが、 　　３時間強の講座でわかったことは「お薬のことなんにもわかってなかっ 　　た！」ということでした^^;。 身近な存在のお薬ですが、こんなにも知 　　らなかったとは……。お薬と上手に付き合って健康的な生活を送ろう！ 　　と改めて思いました（お薬を飲まなくてもよいぐらい健康になるために 　　も！）。 　 　 　= ●○　ふうりのオレンジらいふ　=‥================================= 　 ●●　自分も周りも、元気で癒される日々のために。 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ Twitterを知らない人がいなかった！ 　 　　こんにちは、ふうりです。 　　前回のアンケートにお答えいただいたみなさま、ありがとうございまし 　　た！ 今回のテーマは、今が旬？といわれているTwitterについてでした 　　が、さすが読者のみなさん 「Twitter」という言葉を知らなかったとい 　　う方は一人もいない！という結果になりました。 　　・知らなかった：0％ 　　・言葉だけ知ってる：0％ 　　・内容もわかるけどやっていない：40％ 　　・最近始めた：10％ 　　・前にやっていた：0％ 　　・時々やる：30％ 　　・毎日やる：20％ 　　やっているかどうかという視点で見ると、やっている人が６割、やって 　　いない人が４割ということで、ほぼ半々という結果でした。 　　Twitter は、操作は簡単なのですが、活用するのは結構難しいサービス 　　だと思います。 「Twitterいいよ！」とだけ言われても、何がいいのか 　　わからないという感想を持つ人は、実は多いのではないかな、と思って 　　います。私自身、毎日使っていても、なかなか人にうまく説明するのは 　　難しいと思っています。 　　この前ネットで何気なくものを買ったら 「Twitter割引」をしていまし 　　た（なんと15％OFF！）。 最近は飲食店などでも割引をするところが出 　　てきているようですね 。自分があまりTwitterを楽しんでいなくても、 　　Twitterに登録するだけで得をすることもあったりするかも？ 　　今後Twitterがどうなっていくか予測するのは難しいですが、Twitterで 　　何をしたらよいかよく分からない方も、とりあえず登録してみてブーム 　　を実感してみるのもよいかもしれませんよ^^ 　 　 　= ●○　Angie's Kaleidoscope　=‥=================================== 　　●●　なりたい自分になるために五感を磨きませんか？ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ お財布携帯を活用している？ ～ キャッシュレスでお買物 　 　　ほんの少しの暖かさと肌寒い風が交じり合いながら、木々の緑も少しず 　　つ芽が膨らみはじめ、吹く風もなんとなく春めいてきたような今日この 　　頃です。春はもうすぐそこまで来ていますね(^^ゞ 　　さて街中での買い物などでの決済についてですが、現金を使うことなく 　　決済ができる電子マネーが普及し、ここ数年ではクレジットカードやプ 　　リペイドカードだけでなく携帯電話の機能でもある「おサイフケータイ 　　（お財布携帯）) 」も日常的に使われるようになってきました。 　　私は多くの硬貨や紙幣などの現金を持ち歩くのが苦手なため、もう数年 　　も前からできるだけキャッシュレスで決済をすませていますが、最近で 　　はお財布携帯がかかせません。しばらくはクレジットカードがメインで 　　したが、携帯での決済取扱店が増えるにしたがって、そのうちに自分の 　　行動範囲に限ってはカードも持たなくなるかもしれません。 　　お財布がかさばらない、小銭がいらないので支払いに時間がかからない、 　　支払い履歴が残るなどメリットも多いですが、反対に携帯を紛失したら 　　使えないということになりますね(^^ゞ(まぁお財布でも同じですが……) 　　全国の各地域で「お財布携帯」を使えるお店は違ってくると思いますが、 　　みなさんは携帯で支払いをするということに、どのくらい関心があるで 　　しょうか？ 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　今回のアンケートはキャッシュレスでのお買物に便利な「お財布携帯」 　　についてです。チャージ型やクレジットカードに付随するものなど種類 　　も多数ありますが、基本的に携帯電話を使っての決済という定義としま 　　す。 　　(1) お財布携帯を活用している。 　　(2) お財布携帯とその他併用 　　(3) 知っているけど使っていない 　　(4) お財布携帯に興味がない 　　(5) 携帯電話を使っていない 　　(6) その他 　　 　　お気軽にクリックしてみてください。 　　また、お財布携帯に関するご意見なども投票ページの「コメントボード」 　　や、Blogの記事へのコメントにてお寄せください。みなさんの投票をお 　　待ちしています！ 　　http://extra.will-way.jp/enquete/form.shtml 　　注）ちなみに「おサイフケータイ」とは株式会社NTTドコモの登録商標だ 　　　　そうです 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　┌【Angieの今月のおすすめ】 　│　本や音楽など 　│　http://www.will-way.com/angie/patio/ 　│　Photo Diaryも更新中！ 　│　http://will-way.jugem.jp/ 　│ 　│■ 緑の島スリランカのアーユルヴェーダ 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4794966873/willwaycreati-22 　│　アーユルヴェーダは、ハーブや油など自然の力を借りて、体と心の 　│　健康を維持しようとする伝統医学。発祥はインドだが、原形はむしろ 　│　スリランカにのこっている。スリランカの人々の生きる知恵ともいう 　│　べき、アーユルヴェーダのすべてを紹介する。 　│ 　│■ はちみつで、お料理―はちみつで作る合わせ調味料 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789548171/willwaycreati-22 　│　ビタミンやミネラルをたっぷり含んだはちみつを使った、 　│　カロリーオフでヘルシーな料理を紹介。 　│ 　│■ 超音波式アロマ加湿器 SHIZUKU 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001DZEHIM/willwaycreati-22 　│　淡いライトとアロマの香りで癒し効果抜群です。雑菌の繁殖を抑制 　│　する抗菌セラミックフィルター付熱くならない超音波式。 　│ 　│■ ベネトン【携帯型食べ残し料理持ち帰り用容器】エコドギーバッグ 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00363Q7NC/willwaycreati-22 　│　 reina 【携帯型食べ残し料理持ち帰り用容器】 ドギーバッグフラット 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0036MDGTQ/willwaycreati-22 　│　レストラン等で食べ残した料理を持ち帰るためのバッグです。 　│　洗って繰り返し使え、携帯しやすいエコロジーなフードボックス 　│ 　└───────────────────────────────○● 　 　 　　～　編　集　後　記　～　 　　世の中の景気の影響で、昨年の学生の就職活動はいつになくきびしいも 　　のがあり、我が家の長男の就職はどうなることかと思っていましたが、 　　ようやく大学生活も終わり、いよいよこの春からは社会人に。これで子 　　育てに一区切りかな～やれやれ(~o~)（Angie） 　 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　W i l l W a y E x t r a ! 　　 http://extra.will-way.jp/ 　　 お問い合わせ：http://extra.will-way.jp/form.html 　────────────────────────────────── 　　■編集・発行：Will Way Creation 　　　　　　　　　http://www.will-way.com/ 　　■発行責任者：前沢　春美 　　■編　集　長：ヤマモト　イズミ 　　■編集スタッフ：藤川　麻夕子・亀山　千秋 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 ▼きれいなレイアウトでご覧になるために、等幅フォントの設定をしてい 　　 ただくことをお勧めします。 　 　 ＊当メールマガジン記事の無断転載・複製はご遠慮ください＊ 　 Copyright(C) 2002-2010 Will Way Creation Rights Reserved.]]> http://extra.will-way.jp/05magazine/261.html http://extra.will-way.jp/05magazine/261.html 05magazine Mon, 01 Mar 2010 23:22:10 +0900 http://extra.will-way.jp/enquete/form.shtml 注）ちなみに「おサイフケータイ」とは株式会社NTTドコモの登録商標だそうです 【Angieの今月のおすすめ】 　本や音楽など 　http://www.will-way.com/angie/patio/ 　Photo Diaryも更新中！ 　http://will-way.jugem.jp/ ■ 緑の島スリランカのアーユルヴェーダ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4794966873/willwaycreati-22 　アーユルヴェーダは、ハーブや油など自然の力を借りて、体と心の健康を維持しようとする伝統医学。発祥はインドだが、原形はむしろスリランカにのこっている。スリランカの人々の生きる知恵ともいうべき、アーユルヴェーダのすべてを紹介する。 ■ はちみつで、お料理―はちみつで作る合わせ調味料 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789548171/willwaycreati-22 　ビタミンやミネラルをたっぷり含んだはちみつを使った、カロリーオフでヘルシーな料理を紹介。 ■ 超音波式アロマ加湿器 SHIZUKU http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001DZEHIM/willwaycreati-22 　淡いライトとアロマの香りで癒し効果抜群です。雑菌の繁殖を抑制する抗菌セラミックフィルター付熱くならない超音波式。 ■ ベネトン【携帯型食べ残し料理持ち帰り用容器】エコドギーバッグ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00363Q7NC/willwaycreati-22 　 reina 【携帯型食べ残し料理持ち帰り用容器】 ドギーバッグフラット http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0036MDGTQ/willwaycreati-22 　レストラン等で食べ残した料理を持ち帰るためのバッグです。 　洗って繰り返し使え、携帯しやすいエコロジーなフードボックス]]> http://extra.will-way.jp/01angie/260.html http://extra.will-way.jp/01angie/260.html 01angie Mon, 01 Mar 2010 23:21:24 +0900 ＩＺＵＭＩです。 先日ご縁があって「お薬について薬剤師さんに聞いてみよう」という講習会に参加してきました。普段身近な存在のお薬、でも謎だらけのお薬。薬剤師さんのお話はとても興味深いものでした。 ■トローチは外用薬 お薬には大きく分けて、お口から飲む「内服薬」と体に塗ったり貼ったりする「外用薬」があります。ここでの注意は、内服薬というのは飲むだけでなく「消化器系に入れて効果を発揮するもの」が内服薬なんだそうです。なので、トローチのようにお口の中で溶かして喉の炎症を抑えるものは、消化器系に入れて効果を発揮するものではないので「外用薬」という区分になるそうです。 ■もらった薬は最後まで飲もう 風邪をひいて病院に行ったらお薬を５日分とかもらいますよね。で、最初はお薬をしっかり飲むのですが、３日目ぐらいから熱も下がって治った気がして、お薬を飲まなくなることってありませんか？（私がそうです^^;） ですが、熱が下がって治った感じがしますが「菌はまだ体内で死んでない」そうです。なのでまた風邪をぶり返したりするそうです。しっかりと菌をやっつけるために、もらった分のお薬を全部飲んでください、とのことでした。 ■お薬手帳はいつもそばに ケガや病気で複数の病院に行くこともあるかもしれません。そうすると、複数のお薬をもらってしまいます。これが飲み合わせで逆に体に悪い影響を及ぼすこともあるそうです。なので、なにかお薬を飲んでいるときに、別の病院に行くときは必ず「今飲んでるお薬」のことを申請してください、とのこと。そのときに役立つのが「お薬手帳」です。お薬手帳は病院に行くときだけでなく、普通に薬局でお薬を買うときでも薬剤師さんに見せると、その人に合ったお薬を選んでくれます。 ■困ったときは薬剤師さん なにか体調で気になることがあれば、近所の薬局（薬剤師さんがいるところ）に行くと、病院でもらったお薬のことを聞いたり、食べ物との飲み合わせのことなど、いろいろなことを薬剤師さんは相談に乗ってくれるそうです。そのときも、お薬手帳があると話がスムーズになるそうです。 それ以外にもいろいろなお薬についてのお話をたくさん聞いたのですが、３時間強の講座でわかったことは「お薬のことなんにもわかってなかった！」ということでした^^;。 身近な存在のお薬ですが、こんなにも知らなかったとは……。お薬と上手に付き合って健康的な生活を送ろう！と改めて思いました（お薬を飲まなくてもよいぐらい健康になるためにも！）。 http://extra.will-way.jp/02izumi/259.html http://extra.will-way.jp/02izumi/259.html 02izumi Mon, 01 Mar 2010 23:20:56 +0900 ぴいです。こんにちは。 昨今のエコブームからか、使い捨ての物よりも何度も繰り返し使える物を利用しようという考え方が浸透してきていますね。定着しているのはエコバック、マイボトル、マイ箸などでしょうか。私もマイボトルは、職場で愛用しています。飲み物を買う頻度が減ってお財布にもやさしく一石二鳥。また「繰り返し使えるコーヒーフィルター」を使っていますが、サッと水で洗って干しておくだけでいいのでお手入れも簡単です。ゴミが減るだけでなく、ストックしておく必要もないのでかえって便利ですよ。 先日、たまたまネットで「洗って何度でも使えるティッシュ」なる物を見つけました。毎日何枚も使って捨ててしまうティッシュを洗って何度でも使えるように、と考えられたガーゼハンカチのようです。たしかにティッシュって家の中ですぐ手の届くところに置いて何かと使ってしまうのですが、考えてみたらもったいない物なのかもしれませんね。 日本はティッシュの使用量が世界で一番多いのだそうです。それだけでも環境に与える影響は大きいのに、紙の質の良さも世界に誇れるものでこれもまた環境へ負担をかける要因のになるのだとか。……でも、そうわかっていてもこの便利な物を手放すこともなかなかできません。そこで、私なりにちょっと工夫してみることにしました。まず、同じ使い捨てでも古布だったら少しはいいかもと思い、適度な大きさに切った古布を家の各所配置。また、キッチンペーパーの節約のため、布巾を少し多めに用意してみました。とりあえず、今のところそれだけです^^; ただ、こういったエコな取り組みって長く続けて自分の習慣として定着させることが大切だと思います。ストイックになり過ぎると続きませんので、ほどほどに自分のできる範囲でというのがよいのではないかと思います。使っちゃダメというより、代用できる物もあるくらいの考え方で始めるのがいいかもしれないですね。 http://extra.will-way.jp/03pee/258.html http://extra.will-way.jp/03pee/258.html 03pee Mon, 01 Mar 2010 23:20:18 +0900 　●○● － Vol.88 － ──────────────────────── 　　● 　　　 ４人のフリースタイル、それぞれのクオリティ・オブ・ライフ 　　　 　 　　　　　　　　　　 W i l l W a y E x t r a ! 　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　 http://extra.will-way.jp/ 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●　 　────────────────────── － 2010/02/01 － ●○● 　 　　みなさん、こんばんは。編集長のＩＺＵＭＩです。 　　先月後半の東京はぽかぽか陽気の日が多くて「もう春か？」と勘違いし 　　そうですが、まだ２月です。気を抜いてしまって風邪を引かないように 　　しましょうね、お互い(^^ゞ 　 　 　＋ CONTENTS ─ 　│ 　│　◇日常生活から景気を考えてみる　　　　　　　　　 Scrap! of pee 　│　◇人間は70％以上水でできている　　　　　　Angie's Kaleidoscope 　│　◇おこた生活に憧れます。　　　　　　　　　　　　　 izuMixJuice 　│　◇Twitter（ついったー）って知ってますか？ 　│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふうりのオレンジらいふ 　│ 　＋───────────────────────────────── 　= ●○　Scrap! of pee　=‥========================================== 　　●●　「move」なことを見つけよう！ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ 日常生活から景気を考えてみる 　　 　　ぴいです。こんにちは。 　　ニュースを見ると不景気な話題が多いのですが、みなさんの周りでは、 　　いかがでしょうか？幸いなことに私自身はお給料もきちんと頂いており 　　身に迫る不景気な出来事はないので、今のところは傍観者の立場にいる 　　ような気がしています。しかし、世の中に蔓延している不景気な暗い空 　　気はなんとなく感じており、明るい方へ向かう方法はないものだろうか 　　と極々微力ながら考えたりするのです。 　　さて、この不況の原因のひとつとして問題になっているのが「デフレ」。 　　今さら私が改めるまでもなく、物が売れない→値段を下げる→利益がで 　　ない→給料が下がる→物が買えない（売れない）→値段を下げる……… 　　現在は「デフレスパイラル」という悪循環に陥っている状態にあると言 　　われています。 　　日常生活の中で、これが「デフレスパイラル」と言われる状態なのかも 　　と感じることがあります。例えば、以前なら特売だった価格が今では、 　　ほぼ通常価格なんて物も目にします。個人的には豆腐の値下がり具合に 　　は、少々ショックを受けています。円高など諸々理由があるのは分かる 　　のですが。また、安さを売りにする企業も多いですね。もちろん、安い 　　物が悪いということではないですし、価格を下げる努力もすばらしいと 　　は思います。しかし、ただ安値だけ追求されてしまうと、そのもの自体 　　の価値も下がって見えてしまい、結果として、それはプラスなのか少し 　　疑問に思うことも。 　　そうは言っても、私もどちらかと言えば物価安よりの感覚になってきて 　　いるのも否めないところ。しかし、以前も書いたように「地産地消」に 　　こだわってみたりと、物を選ぶ基準は決して安値だけじゃないところを 　　日々の買い物を通して主張できないものかと考えたのです。もちろん、 　　こんな小さな一市民のこだわりなんて経済問題への影響はゼロに等しい 　　ものなのですが、これも景気回復へのワンアクションにならないだろう 　　か……なんてちょっと大それたことを考えてみたわけです^^; 　= ●○　Angie's Kaleidoscope　=‥=================================== 　　●●　なりたい自分になるために五感を磨きませんか？ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ 人間は70％以上水でできている ～ からだの乾燥を防ぐ 　　 　　季節の節目でもある「立春」がすぐそこまできていますが、その前日に 　　あたる日を「節分」と言うそうです。豆やひいらぎなど自然がもたらす 　　恵みの力で邪気を追い払う伝統行事や、恵方巻を食べるという風習だけ 　　でなく、自然の恵みにも感謝しているでしょうか？ 　　さて春の始まりとはいえ、まだまだ風が冷たい日が続きますね。朝起き 　　ると、いやというほど空気が乾燥していることを皮膚で感じる事が多い 　　時期でもありますが、みなさんの環境はいかがでしょうか？就寝時に加 　　湿器を活用されている方もいるかもしれませんね。 　　この季節、私がここ数年の習慣になっているのが、朝起きるとすぐ遠赤 　　外線のヒーターをつけて、スパイスティーもしくはピュアココアとハチ 　　ミツを少し入れた温かい豆乳を飲むこと。その他にも常温のお水か白湯 　　はいつでも飲めるように常備してあります。そして肝心なのが顔や手に 　　たっぷりと化粧水か美容液をつけて保湿したあと、上質のほんの少しの 　　オイルで乾燥を防ぐために保護すること……。 　　早朝にでかける家族がいるので朝食の支度などを始めると、自分の事は 　　後回しになりがちですが、これだけは皮膚やからだの中の細胞が敏感に 　　水分の減少を感じ取っているようで、自然と手が動くのは不思議です。 　　からだのあちらこちらで、水分を要求していることをひしひしと感じる 　　季節でもあります。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　人は誕生と同時に数ヶ月を「羊水」という水の中で過ごします。体重に 　　占める水分比率は、生まれたての新生児で約75～80％、子供で約70％、 　　大人で約60～65％と、生きていくために必要な脂肪の割合と共に減少し 　　老人では約半分の50～55％くらいになるそうです（性別や個人差で多少 　　の違いはありますが）。 　　体重が50kgの大人の女性　→　60％で計算すると約30kgは水分 　　人の体の大部分は水分ということになると、その代謝がスムーズでない 　　といろいろなトラブルが起こります。熱中症や脱水症状は日常的によく 　　知られていますが、表面的な乾燥による皮膚の痒みや湿疹などこの季節 　　ならではのものもあります。 　　「体温調整に必要な汗」 　　「腎臓によって濾過され循環している血液」 　　「老廃物や余計な水分を排出する尿」 　　すべて水分でからだを調整している人間のシステムは、時々すごいなと 　　思いますが、生命を維持していくためにかかせない水分のバランスが崩 　　れ正常に循環しなくなると、命にも支障がでますので意識してからだに 　　取り込む「水」というものの存在と質がいかに大切かわかると思います。 　　日常の中で喉が渇いたと感じるときには、すでに水分不足になっている 　　そうですので注意したいものです。 　　（ここでビールという人もいるかもしれませんが、ビールには利尿作用 　　があるため、アルコールを飲みすぎると反対に脱水症状になるそうです。 　　お酒を飲んだ後こそ、水分補給ですね(^^ゞ） 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　体脂肪率という数値がありますが、大人になるに従ってだんだんと生き 　　るために必要な脂肪がからだの中に増えることで、必然的に水分も減少 　　するそうです。さらに年をとると細胞の中の水分が減少し、老化が進む 　　のです。 　　そして表面の皮膚の水分が失われていくこと→「老化」につながる事は 　　よくご存知だと思いますが、こちらも重力にも負けないようにこまめな 　　ケアが必要です。からだの中の水の流れが滞らないようにするため時々 　　リンパマッサージなどもしたいものです。 　　この寒い時期はお風呂でゆっくりとリラックスする機会も増えますが、 　　特にお風呂上がりなどは、潤っていると思われる皮膚もすぐに乾燥しや 　　すいものです。水分を摂取するだけでなく、オイルマッサージを兼ねて 　　足先から頭のてっぺんまでしっかりと保湿ケアがかかせません。 　　少なくとも数年～数十年先に老化というものが、枯れていくイメージに 　　ならないように潤っていたいものですね(^^ゞ 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　さて、ここ最近のみなさんの乾燥対策についてのご意見などもコメント 　　をお寄せくださいね。お待ちしています！ 　┌【おすすめ　サイト & BOOK】 　│　おすすめBook 　│　http://www.will-way.com/angie/patio/ 　│　Photo Diaryも更新中！ 　│　http://will-way.jugem.jp/ 　│ 　│■ 大いなる生命学―アーユルヴェーダの精髄 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4591098265/willwaycreati-22 　│　西洋・東洋医学の母体とされるアーユルヴェーダは、 　│　「一日の過ごし方から一生の送り方まで」を含めた生命の羅針盤である。 　│ 　│■ 図解 からだのしくみがわかる本―驚異の人体システムを探る 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4405096899/willwaycreati-22 　│　「私たちのからだはどうなっているのか」をやさしく理解できる。 　│ 　│■ 美人になれる体温は36.7℃―体の「冷え」を取ろう、温めよう! 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4893086405/willwaycreati-22 　│　「体温36.7℃」は、美人の新定義。「太りやすくなった」「疲れやすい」 　│　「病気になりやすい」「冷え性」そんなあなたは「低体温女」かも 　│ 　│■ お風呂で自然エステ―身近な材料でつくる化粧品 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/439641031X/willwaycreati-22 　│　たまにはお風呂にゆっくり入って、自分に向き合ってみよう。 　│　使用するのは、ライムやヨーグルトなどの身近にある自然の素材ばかり。 　│ 　│■ だから、せっけんを使う―いま地球にやさしい暮し方を! 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4380910016/willwaycreati-22 　│　合成洗剤は環境汚染ばかりでない、人体にも害をおよぼす。 　│　せっけん生活こそいますぐできる最高の環境汚染防止対策だ。 　│ 　│■ 写真の撮り方手帖 ～たいせつなもの、撮ろう～ 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4839924279/willwaycreati-22 　│　たいせつな家族、出会いにあふれた旅、お気に入りのモノたち…。 　│　自分らしく撮るためのヒントが、ギュッとつまっています。 　│ 　│■ Nikon D90用シリコンカバー SNUG iT PRO 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002DPIKCA/willwaycreati-22 　│　シリコンカバーは各機種専用に設計されており、カメラボディに 　│　きっちりとフィット。撮影で酷使されている一眼レフデジタルカメラを 　│　しっかりと保護します。 　│ 　└───────────────────────────────○● 　= ●○　izuMixJuice　=‥============================================ 　　●●　そう！それはCreate！ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ おこた生活に憧れます。 　　 　　今回もたくさんの投票をありがとうございました。結果は以下の通りと 　　なりました。 　　テーマ：おこた（こたつ）を出してる？ 　　毎年出している 23.2% 　　最近出してない 15.9% 　　おこたを持っていない 24.6% 　　おこたは必要ない 15.9% 　　その他 23.2% 　　なんと！半数以上の方が「おこたを使っていない」という結果に（驚）。 　　最近はホットカーペットや床暖房など、おこた以外の暖房器具が充実し 　　ているだけでなく、床（畳など）の生活からソファやイスの生活が主流 　　になってきたのも理由のひとつかもしれませんね。 　　■日々のメンテナンスが大変なのも事実 　　アンケートのコメント欄で「12才の息子が欲しいとは言ってますが…… 　　ちらかるイメージがあるので（pinoさん）」というご意見をいただきま 　　した。そういえばうちの母親も「部屋がホコリだらけになってお部屋の 　　掃除も大変だし、こたつ布団を干すのが手間」と言っていたのを思い出 　　しました。最近は忙しい日々を送っている方が多いので、できるだけ普 　　段の手間をかけたくない、というのもあるのかもしれませんね。 　　■コミュニケーションの場 　　でもおこたっていいですよね。みんなでひとつのおこたに入って話をし 　　たりテレビを見たりゲームをしたり……自然と会話があったり、おこた 　　に入ってそれぞれが別のことをしていてもなんか安心感があったり…… 　　おこたに一緒に入っているだけで近くなれたような気になれる不思議な 　　力があると思います。 　　現在は住居環境など理由でおこたをおけないのですが、いつかおこた生 　　活になれたらと思っています！ 　= ●○　ふうりのオレンジらいふ　=‥================================= 　 ●●　自分も周りも、元気で癒される日々のために。 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ Twitter（ついったー）って知ってますか？ 　　 　　ふうりです。こんにちは！ 　　今回は、このメルマガでも実は何年か前からちらほら単語が登場してい 　　るWebサービス「Twitter」について、みなさんに質問してみたいと思い 　　ます。 　　http://twitter.com/ 　　2006年に登場したサービスですが、去年あたりから急激に日本でブーム 　　となり、書籍、新聞、テレビ、ラジオなどに紹介されまくっています。 　　私も実はTwitterの解説者としてラジオ出演しちゃったり（！） すごい 　　ことになってます（個人的に）。 　　ということでみなさん、Twitterって知ってますか？ 　　 　　(1)知らなかった。今初めて知った 　　(2)言葉は知ってるけど、なんなのかよくわからない 　　(3)どういうものかはわかるけど、自分でやったことはない 　　(4)最近知って、始めたばかり 　　(5)やったことはあるけど、今はもうやってない 　　(6)時々覗いている程度 　　(7) 毎日やってる。ヘビーユーザー！ 　　(8) その他 　　　　 　　最近は、私の両親も、Webにそんなに詳しくない私の同級生でもTwitter 　　という言葉はわかるらしく、もしかしたらこのブームはmixi以来の大ブー 　　ムかもしれない！と思っています。このメルマガの読者のみなさんはど 　　うなのでしょう？ぜひ教えてください！ 　　Twitterについて何か思うところがある方、 ぜひぜひコメントボードに 　　も記入してくださいね！ 　　～　編　集　後　記　～ 　　去年の12月からの２ヶ月の間にあった宴会は、たこ焼きパーティ率が異 　　常に高くてびっくりしました。大阪にいるときでもこんな頻度でくるく 　　るとたこ焼きを回すことってなかったです。（ＩＺＵＭＩ） 　　 　　 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　W i l l W a y E x t r a ! 　　 http://extra.will-way.jp/ 　　 お問い合わせ：http://extra.will-way.jp/form.html 　────────────────────────────────── 　　■編集・発行：Will Way Creation 　　　　　　　　　http://www.will-way.com/ 　　■発行責任者：前沢　春美 　　■編　集　長：ヤマモト　イズミ 　　■編集スタッフ：藤川　麻夕子・亀山　千秋 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 ▼きれいなレイアウトでご覧になるために、等幅フォントの設定をしてい 　　 ただくことをお勧めします。 　 　 ＊当メールマガジン記事の無断転載・複製はご遠慮ください＊ 　 Copyright(C) 2002-2010 Will Way Creation Rights Reserved.]]> http://extra.will-way.jp/05magazine/257.html http://extra.will-way.jp/05magazine/257.html 05magazine Mon, 01 Feb 2010 20:26:28 +0900 http://twitter.com/ 2006年に登場したサービスですが、去年あたりから急激に日本でブームとなり、書籍、新聞、テレビ、ラジオなどに紹介されまくっています。私も実はTwitterの解説者としてラジオ出演しちゃったり（！） すごいことになってます（個人的に）。 ということでみなさん、Twitterって知ってますか？ (1)知らなかった。今初めて知った (2)言葉は知ってるけど、なんなのかよくわからない (3)どういうものかはわかるけど、自分でやったことはない (4)最近知って、始めたばかり (5)やったことはあるけど、今はもうやってない (6)時々覗いている程度 (7) 毎日やってる。ヘビーユーザー！ (8) その他 最近は、私の両親も、Webにそんなに詳しくない私の同級生でもTwitterという言葉はわかるらしく、もしかしたらこのブームはmixi以来の大ブームかもしれない！と思っています。このメルマガの読者のみなさんはどうなのでしょう？ぜひ教えてください！ Twitterについて何か思うところがある方、 ぜひぜひコメントボードにも記入してくださいね！]]> http://extra.will-way.jp/04fuuri/256.html http://extra.will-way.jp/04fuuri/256.html 04fuuri Mon, 01 Feb 2010 20:25:59 +0900 http://www.will-way.com/angie/patio/ 　Photo Diaryも更新中！ 　http://will-way.jugem.jp/ ■ 大いなる生命学―アーユルヴェーダの精髄 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4591098265/willwaycreati-22 　西洋・東洋医学の母体とされるアーユルヴェーダは、「一日の過ごし方から一生の送り方まで」を含めた生命の羅針盤である。 ■ 図解 からだのしくみがわかる本―驚異の人体システムを探る http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4405096899/willwaycreati-22 　「私たちのからだはどうなっているのか」をやさしく理解できる。 ■ 美人になれる体温は36.7℃―体の「冷え」を取ろう、温めよう! http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4893086405/willwaycreati-22 　「体温36.7℃」は、美人の新定義。「太りやすくなった」「疲れやすい」「病気になりやすい」「冷え性」そんなあなたは「低体温女」かも ■ お風呂で自然エステ―身近な材料でつくる化粧品 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/439641031X/willwaycreati-22 　たまにはお風呂にゆっくり入って、自分に向き合ってみよう。 　使用するのは、ライムやヨーグルトなどの身近にある自然の素材ばかり。 ■ だから、せっけんを使う―いま地球にやさしい暮し方を! http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4380910016/willwaycreati-22 　合成洗剤は環境汚染ばかりでない、人体にも害をおよぼす。 　せっけん生活こそいますぐできる最高の環境汚染防止対策だ。 ■ 写真の撮り方手帖 ～たいせつなもの、撮ろう～ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4839924279/willwaycreati-22 　たいせつな家族、出会いにあふれた旅、お気に入りのモノたち…。 　自分らしく撮るためのヒントが、ギュッとつまっています。 ■ Nikon D90用シリコンカバー SNUG iT PRO http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002DPIKCA/willwaycreati-22 　シリコンカバーは各機種専用に設計されており、カメラボディにきっちりとフィット。撮影で酷使されている一眼レフデジタルカメラをしっかりと保護します。]]> http://extra.will-way.jp/01angie/255.html http://extra.will-way.jp/01angie/255.html 01angie Mon, 01 Feb 2010 20:25:22 +0900 ぴいです。こんにちは。 ニュースを見ると不景気な話題が多いのですが、みなさんの周りでは、いかがでしょうか？幸いなことに私自身はお給料もきちんと頂いており身に迫る不景気な出来事はないので、今のところは傍観者の立場にいるような気がしています。しかし、世の中に蔓延している不景気な暗い空気はなんとなく感じており、明るい方へ向かう方法はないものだろうかと極々微力ながら考えたりするのです。 さて、この不況の原因のひとつとして問題になっているのが「デフレ」。今さら私が改めるまでもなく、物が売れない→値段を下げる→利益がでない→給料が下がる→物が買えない（売れない）→値段を下げる………現在は「デフレスパイラル」という悪循環に陥っている状態にあると言われています。 日常生活の中で、これが「デフレスパイラル」と言われる状態なのかもと感じることがあります。例えば、以前なら特売だった価格が今では、ほぼ通常価格なんて物も目にします。個人的には豆腐の値下がり具合には、少々ショックを受けています。円高など諸々理由があるのは分かるのですが。また、安さを売りにする企業も多いですね。もちろん、安い物が悪いということではないですし、価格を下げる努力もすばらしいとは思います。しかし、ただ安値だけ追求されてしまうと、そのもの自体の価値も下がって見えてしまい、結果として、それはプラスなのか少し疑問に思うことも。 そうは言っても、私もどちらかと言えば物価安よりの感覚になってきているのも否めないところ。しかし、以前も書いたように「地産地消」にこだわってみたりと、物を選ぶ基準は決して安値だけじゃないところを日々の買い物を通して主張できないものかと考えたのです。もちろん、こんな小さな一市民のこだわりなんて経済問題への影響はゼロに等しいものなのですが、これも景気回復へのワンアクションにならないだろうか……なんてちょっと大それたことを考えてみたわけです^^; http://extra.will-way.jp/03pee/254.html http://extra.will-way.jp/03pee/254.html 03pee Mon, 01 Feb 2010 20:24:01 +0900 　●○● － Vol.87 － ──────────────────────── 　　● 　　　 ４人のフリースタイル、それぞれのクオリティ・オブ・ライフ 　　　 　 　　　　　　　　　　 W i l l W a y E x t r a ! 　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　 http://extra.will-way.jp/ 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●　 　────────────────────── － 2010/01/01 － ●○● 　 　　あけましておめでとうございます。編集長のＩＺＵＭＩです。 　　2010年ですね！21世紀に突入してから10年目ですよ！2000年問題から丸 　　10年ですよ！そう考えると、この10年って本当にいろんなものが進化し 　　ましたよね。 　　さて、これからの10年はどんな新しいことが起こるのかなぁ。きっと今 　　は思いつかないことが当たり前になっていたりするんやろうな。楽しみ 　　すぎるっ！今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 　 　 　＋ CONTENTS ─ 　│ 　│　◇今年はいい初夢を見るぞ！　　　　　　　ふうりのオレンジらいふ 　│　◇ゆく年くる年 ～ 日々の暮らしの中で　　　Angie's Kaleidoscope 　│　◇予防接種よりも大切なのは体調管理！　　　　　　 Scrap! of pee 　│　◇おこたを出してる？　　　　　　　　　　　　　　　 izuMixJuice 　│ 　＋───────────────────────────────── 　= ●○　ふうりのオレンジらいふ　=‥================================= 　 ●●　自分も周りも、元気で癒される日々のために。 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ 今年はいい初夢を見るぞ！ 　　 　　ふうりです。あけましておめでとうございます！ 　　私にとって本厄だった去年は本当に本厄らしい１年で^^;、 体調にはい 　　ろいろ悩まされました。その中の一つが首の痛み。私の首は、本来は少 　　し曲がっているはずのところがまっすぐな「ストレートネック」なのだ 　　そうです。このため、寝違えたような感じの痛みと長年つきあってきま 　　した。 　　整体や薬などいろいろ試したのですが、劇的に効果があったのが、まく 　　らを変えたことでした。それまで羽毛の枕を使っていたのですが、テン 　　ピュールのまくらにしたら痛みがかなり軽減したのです。ところが、こ 　　のテンピュールまくら、だいたい２年くらい使うとへたってくるようで、 　　首の痛みが復活してしまいます。１回買い替えたのですが、それもまた 　　寿命を迎え、今年また首の激痛と戦う日々が続いていました。 　　そこで今回はせっかくなので、「オーダーメイドまくら」にチャレンジ 　　してみることにしました！まくらやさんで実際に寝ながら、まくらの高 　　さや固さなどをコーディネーターさんと一緒に調整していくというもの 　　です。多分30分くらい調整してくれたのではないでしょうか。結構一人 　　にかける時間が長いなあと思いました。 　　私はずっと「高い枕じゃないと眠れない」と思い込んでいて、テンピュー 　　ルがへたってくると２つ重ねて寝たりしていたのですが、今回オーダー 　　メイドをしてみて、高さは関係なかったことに気がつきました。私に足 　　りなかったのは、首のところの支えだったんです。首にぴったりフィッ 　　トするものがあるだけで、寝心地がこんなに違うんだ！とびっくりしま 　　した。 　　まくらには14個の袋がついていて、それぞれの袋にまくらの中身を入れ 　　こんで作ります。中に入っているものは、私から見ると、ペットボトル 　　を細かく切ったようなものにしか見えないんですけど、これが意外と気 　　持ちがいいのですね。でも私はなんとなく綿が入っていないと気持ち悪 　　いので、いろんなところに綿を入れてもらいました。以前より高さはか 　　なり低くなった気がしますが、首の痛みはまったくなくなったのでした。 　　すごい！ 　　ちなみにお値段は26,000円と結構お高いのですが、このあとのメンテナ 　　ンスが手軽にできることを考えたら、まあ妥当なのかなと思っています。 　　これで、今夜の初夢はいい夢が見られるといいなあー！！ 　　 　= ●○　Angie's Kaleidoscope　=‥=================================== 　　●●　なりたい自分になるために五感を磨きませんか？ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ ゆく年くる年 ～ 日々の暮らしの中で 　　明けましておめでとうございます。 　　ことしも昨年同様よろしくお願いいたします。 　　さて、みなさんはどのような新年をお迎えですか？ 　　我が家は、元旦を東京の家でのんびりと過ごしています。 　　いよいよ2010年、ここ数年は環境問題などの話題が多くなる中、世の中 　　の景気が低迷しているということもあり、社会の中でも「ムダ」を見直 　　したり、不要と思われるものを整理するという風潮が多く見られました。 　　暮らしの中での「ゆく年くる年」とは、我が家の中でもいろいろと物質 　　的な新旧交代がありました。ムダというよりも、生活パターンの変化に 　　よる整理のようなものですが、お役目が済んだものと、新に活用すべく 　　揃えたものの入れ替わりが多かった昨年です。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　生活の中で長年習慣化していることに視点をあてて考えてみると、いろ 　　いろと「これでなくてもいいのでは？」というものがでてきました。 　　まず電気炊飯器が故障したことが始まりなのですが、すぐに買い換えを 　　検討するにしろ、食事の支度は日々しなければならない状況で、お鍋で 　　ご飯を炊くことに慣れてしまったら、「あまり使わない保温機能がなく 　　てもいいのでは？」と……テーブルの上から機械がひとつ消えると何と 　　すっきりとすること。(スタッフも土鍋でご飯を推奨していますが(^^ゞ 　　そして次は電気ポットの掃除をしていて……「こんなにたくさんのお湯 　　を保温しておくことはもうないのでは？」とコーヒーカップなどに少量 　　のお湯を注ぎやすい形の、小さめなステンレス製の電気ケトルに交代し 　　たところ、更にテーブルの上がすっきりとして、しかも電気を使うのは 　　ほんに数分になりました。 　　どれも長い間、子育てや日々の生活の効率化にはかかせないものでした 　　が、ふと気づくとそんなに大きな力を必要とする電気製品に頼らなくて 　　もよくなっている朝があり、雑穀のお粥を作りながらゆっくりと沸かし 　　たお湯でコーヒーを入れる余裕ができたというところでしょうか。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　他にもお風呂場のシャワーの圧力を調整するために交換したヘッド部品 　　が今時の節水タイプになっていたり、新に交換したエアコンが昔とは比 　　べられないくらい効率のよい省エネタイプになっていたり。 　　年末には洗濯機の脱水機能が動かなくなり「修理はモーター交換しかな 　　いので買い替えをしたほうがお得ですよ」と言われた時は、さすがに仕 　　方ないと思いすぐに買い替えましたが、こちらも水や電力の消費効率の 　　よいものになりました。思い起こせば以前の修理は５年前のこと。 　　幾らかの初期コストはかかっていても、今後すっきりとした生活ができ 　　るという点での見直しが、結局いくらかの節電などと考える以前の意識 　　で、僅かながらですが家全体のエネルギー消費の効率化となっていくと 　　いうことです。それにしても電気製品はなぜかひとつ調子が悪くなると 　　続くものですね～(^^ゞ 　　ライフスタイルのパターンが変わってきたことで、必要なものとそうで 　　ないものを整理し最低限必要なものを揃えることで、すっきりした生活 　　が少しずつできるようにこれからも変化していくことでしょう。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　世界的な不況という社会情勢の中、自分たちの生活の中でも「節約」と 　　いう視点でいろいろなことを見直す機会が以前にも増して多くなってき 　　ましたが、同時に暮らしの中での「消費の質」も変化しているなと思う 　　ことも多くなっているような気がします。 　　消費者という立場で言えば、いつも利用している店の商品の価格と共に 　　品質や品揃えが低下しているのは、気のせいだけではないと思いますし、 　　反対に有機栽培のオーガニック商品やエコと名づけられたものを並べる 　　新しい店が以前より増えたのも、環境問題が以前より深刻になってきた 　　昨今だからなのでしょうか。 　　このような時代に、日々何を選択し消費しながら生活をするのかは、そ 　　れぞれのライフスタイルや価値観の違いもありますが、それこそ個々の 　　「Sence of life」にかかわってくることになるのだと思います。 　　メルマガ「Will Way Extra！」も 昨年11月で創刊から丸7年を過ぎ、い 　　よいよ８年目に突入しました！ これからも４人のそれぞれの「Sence 　　of life の向上」をキーワードに発信を続けていきたいと思います。 　　----------+--------------------・--------------------+---------- 　　さて、ここ最近のみなさんの消費生活についてのご意見などもコメント 　　をお寄せくださいね。お待ちしています！ 　┌【おすすめ　サイト & BOOK】 　│　おすすめBook 　│　http://www.will-way.com/angie/patio/ 　│　Photo Diaryも更新中！ 　│　http://will-way.jugem.jp/ 　│ 　│■ Russell Hobbs 電気カフェケトル 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0007Q2ZZA/willwaycreati-22 　│　コーヒーをドリップするのにも便利なカフェケトル。 　│　カップ1杯分から使う分だけ沸かすことができるステンレス製。 　│ 　│■ Panasonic デイモイスチャー ナノケア 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002P3K6LS/willwaycreati-22 　│　「ナノイー」は水分をたっぷり含んだ目に見えない微細なイオン。 　│　皮脂を水になじみやすく変え、お肌をコーティング。さらに髪の毛の 　│　キューティクルを引き締める効果も。乾燥しがちな季節にうるおいを 　│　与えてくれる強い味方。コンパクト設計でどこでも使用可能です。 　│ 　│■ キャットアイ(CAT EYE) デュアルモードセーフティーライト 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000AR6FRA/willwaycreati-22 　│　ホワイトLEDを使用、高輝度・低消費電力デュアルモードライト 　│　(フロント用) 単4形電池3本で、点滅モード約200時間、点灯モード 　│　約100時間使用可能。 　│ 　│■ おうちでメディキュット HC(ハイ コンプレッション) 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001IWOFVY/willwaycreati-22 　│　はくだけで、筋肉の収縮運動を助け、血液を上に押し上げ、 　│　リンパの流れを改善する着圧ハイソックス 　│ 　│■ ザ・フォール / ノラ・ジョーンズ 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002P5XPFA/willwaycreati-22 　│　“新章のはじまり”を告げる2年10ヶ月ぶりの最新作完成! 　│ 　│■ エンヤ オールタイム・ベスト CD+DVD 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002NF0SF2/willwaycreati-22 　│　エンヤ、ニッキー・ライアン、ローマ・ライアン3人が選ぶ 　│　オール・タイム・ベスト・アルバム。 　│　DVD付き初回限定スペシャル・エディション 　│ 　│■ えんぴつで万葉集 　│http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4591098265/willwaycreati-22 　│　古より天皇・貴族・防人の折々の想いを今に伝えてきた万葉集。 　│　全国津々浦々の故地へ、万葉歌人たちの心を偲びに旅立ちましょう。 　│ 　└───────────────────────────────○● 　 　= ●○　Scrap! of pee　=‥========================================== 　　●●　「move」なことを見つけよう！ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ 予防接種よりも大切なのは体調管理！ 　　 　　ぴいです。 　　今回もたくさん投票をありがとうございました！結果はこのようになり 　　ました。 　　毎年受けてます　　16.0% 　　受けたり受けなかったり　　18.9% 　　今年初めて受けます　　17.9% 　　検討中　　14.2% 　　予定なし　　19.8% 　　その他　　13.2% 　　受けたり受けなかったりの人を含めると、予防接種を受けるもしくは検 　　討をすると考えられる方が67％。インフルエンザに対する意識は高くなっ 　　ているんですね。コメント欄に副作用についての書き込みをいただきま 　　した。たしかに、予防接種前には問診表の提出はもちろんのこと、副作 　　用についての説明も口頭と文章できちんと受け署名をしました。特に健 　　康に問題は無くても体質や体調によっては、症状が現れることもあるで 　　しょうから、その辺りは慎重に検討する必要がありますね。 　　これからますます空気が乾燥し、インフルエンザや風邪の心配な季節に 　　なります。もちろん、インフルエンザも怖いのですが、ただの風邪も侮 　　れません。少しでも体調の悪い時は、無理せずに体を休めるのが一番。 　　早めに養生しましょうね。一年の始めに寝込んで……なんて、ちょっと 　　残念なことにならないようにしっかり体調管理をして、元気にこの冬も 　　過ごしたいですね。 　= ●○　izuMixJuice　=‥============================================ 　　●●　そう！それはCreate！ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　◆ おこたを出してる？ 　　ＩＺＵＭＩです。 　　暖冬と言われていますが、やっぱりこの季節は寒いですよね。うちの暖 　　房はガスストーブとホットカーペットなのですが、そういえば最近おこ 　　た（こたつ）を出しているおうちの話をあまり聞かないなぁ、って思っ 　　ていました。私の周りだけなのかなぁ・・・？ 　　ということで、今シーズンおこたを出していますか？ 　　毎年おこたを出しています 　　http://extra.will-way.jp/enquete/vote/answer.cgi?mode=vote&select=0 　　ここ最近おこたを出してないなぁ 　　http://extra.will-way.jp/enquete/vote/answer.cgi?mode=vote&select=1 　　おこたを持っていないです 　　http://extra.will-way.jp/enquete/vote/answer.cgi?mode=vote&select=2 　　おこたなんて要らないです（暖房いらず） 　　http://extra.will-way.jp/enquete/vote/answer.cgi?mode=vote&select=3 　　その他 　　http://extra.will-way.jp/enquete/vote/answer.cgi?mode=vote&select=4 　　ワンクリックで投票できるので、ぜひポチっとしてみてください。また、 　　おこたに関するエピソード一緒にコメントしていただけるととてもうれ 　　しいです(^^) 　　ちなみに、私はホットカーペットの上でひざ掛けや毛布に包まって「ひ 　　とりおこた」状態だったりします(^^ゞ 　　～　編　集　後　記　～ 　　2000年問題から10年ですが、私がWeb制作の世界に入ったのも2000年1月 　　なんです。なんか今年は私にとってもひとつの節目になるような気がし 　　ます。どんなことが起こるのかほんま楽しみすぎるっ！（ＩＺＵＭＩ） 　　 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　W i l l W a y E x t r a ! 　　 http://extra.will-way.jp/ 　　 お問い合わせ：http://extra.will-way.jp/form.html 　────────────────────────────────── 　　■編集・発行：Will Way Creation 　　　　　　　　　http://www.will-way.com/ 　　■発行責任者：前沢　春美 　　■編　集　長：ヤマモト　イズミ 　　■編集スタッフ：藤川　麻夕子・亀山　千秋 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 ▼きれいなレイアウトでご覧になるために、等幅フォントの設定をしてい 　　 ただくことをお勧めします。 　 　 ＊当メールマガジン記事の無断転載・複製はご遠慮ください＊ 　 Copyright(C) 2002-2010 Will Way Creation Rights Reserved.]]> http://extra.will-way.jp/05magazine/253.html http://extra.will-way.jp/05magazine/253.html 05magazine Fri, 01 Jan 2010 18:59:05 +0900 ＩＺＵＭＩです。 暖冬と言われていますが、やっぱりこの季節は寒いですよね。うちの暖房はガスストーブとホットカーペットなのですが、そういえば最近おこた（こたつ）を出しているおうちの話をあまり聞かないなぁ、って思っていました。私の周りだけなのかなぁ・・・？ ということで、今シーズンおこたを出していますか？ 毎年おこたを出しています ここ最近おこたを出してないなぁ おこたを持っていないです おこたなんて要らないです（暖房いらず） その他 ワンクリックで投票できるので、ぜひポチっとしてみてください。また、おこたに関するエピソード一緒にコメントしていただけるととてもうれしいです(^^) ちなみに、私はホットカーペットの上でひざ掛けや毛布に包まって「ひとりおこた」状態だったりします(^^ゞ http://extra.will-way.jp/02izumi/252.html http://extra.will-way.jp/02izumi/252.html 02izumi Fri, 01 Jan 2010 18:57:39 +0900