Will Way Extra! [Vol.90：2010/04/01]
[ 05magazine ]
●○● － Vol.90 － ────────────────────────
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４人のフリースタイル、それぞれのクオリティ・オブ・ライフ
W i l l W a y E x t r a !
http://extra.will-way.jp/
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────────────────────── － 2010/04/01 － ●○●
４月に入って新しいシーズンの始まりですね！みなさんはどのようなス
タートでしょうか？さて、突然ですがメルマガ「Will Way Extra！」この号をもちまして休
刊することになりました。創刊から７年半「Sense of Life」 をテーマ
に一度も休むことなく毎月１日に発行をしてきましたが、この流れを一
度リセットをしてみよう、と思いました。
長い間応援していただいたみなさまには本当に感謝の言葉を出しても出
しても出し尽くせないほどです。本当にありがとうございます！！
最後のメルマガのテーマは「これからの私が目指す"Sense of Life"」
です。
＋ CONTENTS ─
│
│ ◇よく食べ、よく眠り、よく働き、よく遊ぶ Scrap! of pee
│ ◇自分の人生すべてネタ izuMixJuice
│ ◇一生懸命に生きるということ ふうりのオレンジらいふ
│ ◇私にとっての"Sense of Life"とは？ Angie's Kaleidoscope
│
＋─────────────────────────────────
= ●○ Scrap! of pee =‥==========================================
●● 「move」なことを見つけよう！
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◆ よく食べ、よく眠り、よく働き、よく遊ぶぴいです。この原稿も今回で最後になりました。
当初 「Sense of Life」という言葉が私にとって、今ひとつピンとこな
い上にちょっとくすぐったい内容に思えていました。しかし、何も無け
ればただただ通り過ぎてしまう毎日の生活を振り返ったり、見つめたり、
更に新たなアクションを起こすきっかけとなる貴重な場所でした。また
原稿を書くにあたり、ポジティブな目線で自分の生活を見回してみると
案外ハッピーな出来事が転がっているのだということにも気が付かされ
ました。ここに誘ってもらえたこと、そして私のつたない文章にお付き
合いくださった方々には感謝の気持ちでいっぱいです。今回のテーマ「これからの私が目指す"Sense of Life"」 については、
ここ何日もずーっと考えていました。そこで、私の中でこれだけは絶対
に外せないと思ったのは「心身ともに健やかな体を保つこと」。体と心
は、つながっているので、どちらかが落ちているとどうしても全体的な
健康を損ねてしまいがち。のびやかに暮らすためにも健康は、やっぱり
欠かせないと思います。私が「健康」を考える上で指標としていることがあります。「よく食べ、
よく眠り、よく働き、よく遊ぶ」これらをバランスよく生活できること
が健康につながるのではないかと考えています。たとえば、多少体調が
悪くてもお腹がすいてご飯がおいしければ回復できる自信になります。
ちょっとくよくよ悩んでしまう時も、すっきり眠れれば前に進めそうな
気がしませんか。遊ぶだけでも働くだけでも楽しくない。私にとっては
「楽しく生活できる」＝「健康」なのかも。もちろん人生は高く遠くを目標にすることも必要なことだと思います。
でも、遠くだけを見るのではなく、もっと身近な生活にも目を向けて、
毎日健やかに笑って暮らせる日々を送れるように 「Sense of Life」と
いう言葉は時々思い出してみたいと思っています。
これまで本当にありがとうございました！
= ●○ izuMixJuice =‥============================================
●● そう！それはCreate！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◆ 自分の人生すべてネタ
メルマガを創刊して７年半。私を取り巻く環境も大きく変化しました。
まず、私は長年住み慣れた大阪を離れ、３年半前に拠点を東京に移しま
した。そして、ふうりさんと法人化。ずっと自宅作業だったのにオフィ
スを構え約10年ぶりの通勤生活。仕事以外でもあれやこれやほんまいろ
いろなことがあり、ほんまたいくつしない日々です。もちろん、楽しい
ことやエキサイティングなことばかりが私の周りで起こっているわけで
はありません。この７年半の間には悲しいことやつらいこともたくさん
ありました。私は「自分の人生すべてネタ」だと思っています。悲しいことやつらい
ことを笑い飛ばす、ということをいう方もいますが、それはなかなか難
しいことですよね。そんなことよりも、日々の当たり前に見える生活の
中にも「ネタ」は必ず潜んでいると思っています。そのどれがネタかと
思うかはそれぞれの「センス」だと思います。これはセンスが良いとか
悪いというのとは違います。人それぞれの「センス」があると思うので、
それぞれのセンスで「これはネタだ！」と思ったらそれは「その人のネ
タ」なのです。日々の忙しさのせいで気持ちに余裕がなくなっているときも「うわー！
余裕ないー！」っていうのも結局ネタです。どんなに小さいことも「ネ
タやな」と思った瞬間、顔がニヤケます。この瞬間がたまらなく大好き
なんです。テンションがめっちゃ上がります。「ネタを見つける」ということは私の日常ですっかり当たり前のことだっ
たので意識をしていなかったのですが、今回メルマガの最後のコラムで
改めて考えてみたらこれは私にはとても必要なものだなぁと思いました。メルマガで月に１回「Sense of Life」 をテーマに書くことでいろいろ
気づかされることばかりの７年半でした。創刊時から編集長としてやっ
てきましたが、他の３人に引っ張ってもらいながらだったので編集長ら
しいことはほとんどしてないなぁ、って感じですが^^;これからも自分のネタをどこかで少しずつ出していこうと思います。い
ままで本当にありがとうございました！
= ●○ ふうりのオレンジらいふ =‥=================================
●● 自分も周りも、元気で癒される日々のために。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◆ 一生懸命に生きるということ
ふうりです。みなさんこんにちは。
メルマガを初めて発行してからはや７年半。 最初のころ、100号を目指
しましょう！と私が言ったら、達成が８年かかると言われてスタッフに
笑われたのを思い出します。ところがどっこい、 気づいてみたら100号
達成間近。実際に達成できないのは残念ですが、それぞれの「Sense of
Life」のための前向きな選択だと私は思っています。----------+--------------------・--------------------+----------
私にとっての「Sense of Life」の指標は、 「一生懸命に生きること」
だと思っています。自分が一生懸命になれる何かがあることが、自分が
生きていくための支えであり、道しるべでもあると思っています。「武器は走りながら拾え」という言葉が、私の座右の銘です。10年前、
業界未経験の状態でフリーランスでWeb制作を始めて、 最初の仕事が会
議室での役員に対するプレゼンでした。Web制作の実務経験もないのに、
いきなり大企業のサイト企画の話をいただき、「やります」と言ったと
きから、私はずっと「走りながら武器を拾って」生きてきたように思い
ます。----------+--------------------・--------------------+----------
１年半前に法人化をしようと決意したとき、会社の作り方さえわからな
いのに先に社印を作ったりするような、はちゃめちゃなことをやってい
ました。それでもなんとか（行政書士に頼まず）自力で会社を立ち上げ、
新宿に事務所を持ち、１期目を黒字で終えることができました。「わからない」と言う前に、まずやってみればいい。とりあえず走って
みれば、そこにはきっとキラキラした何かが落ちている。私はずっと、
そう信じて走り続けています。それはとても疲れることで、くじけそう
になることはありますが、その時々で私を支えてくれる何か（誰か）が、
必ず存在していました。私が走りながら拾ってきたのは、武器だけでは
ないと思っています。私は小さいときからずっと、あんまり余裕がない生き方をしているよう
には思います。だけど私のやりたいことはほとんど実現できているよう
にも思っていて、毎年年末に自分の過ごした１年を振り返るたびに、自
分が幸せに生きてきたことを実感しています。----------+--------------------・--------------------+----------
Will Way Creation という場所は、私をいろんな意味で育ててくれた場
所です。仲間たちと一緒に、いろんなことに対して前向きに真剣に取り
組んできました。もちろんこのメルマガもそのひとつです。ここがなかっ
たら今の私は絶対にないと思います。現在の共同経営者であるＩＺＵＭ
Ｉさんは、ここで出会った仲間の一人。そういう意味では、人生を変え
た場所のひとつです。これからも、常にその先に向かって走り続け、インターネットという広
い海の中で、ふたりでいろいろなことにチャレンジし続けたいと思って
いますので、どうか見守っていただけたらと思います。
http://fc0.vc/主宰者のAngieさんには、本当に感謝しています。 そして今まで一緒に
やってきたスタッフのみなさん、そしてこのメルマガを読んでくださっ
たみなさんにも、心からお礼を言いたいです。
ほんとうに、ありがとうございました！
= ●○ Angie's Kaleidoscope =‥===================================
●● なりたい自分になるために五感を磨きませんか？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◆ 私にとっての"Sense of Life"とは？ ～ 「喜ぶ」「笑う」
桜も満開になりお花見も楽しく春爛漫気分ですね。季節の変わり目とい
うこともありますが、このメルマガの発行を今回で休刊とすることにな
りました。スタッフそれぞれが自分の"Sense of Life" を考えながら、
一度リセットしようということで、今月が最後の原稿となります。今までおつきあいくださった読者の方には本当に感謝いたします。
そして2002年の11月から７年以上もの長い期間、一緒に発行を続けてき
てくれたスタッフには「ありがとう」と何度も言いたい気分です。春の
風と共に、これからそれぞれ新たなスタートをきることになるでしょう。----------+--------------------・--------------------+----------
さて、最終回は「私にとっての"Sense of Life"」とは……。
このメルマガのコンセプトでもある「生活の質の向上」。高い質と言う
と、みなさんはどのようなイメージを連想しますか？物質的に考えると
「高級」「贅沢」「老舗」「ブランド」……といろいろでてくるかもし
れませんが、「生活の質」という意味合いでは個々の価値観などで違っ
てくるのではないかと思います。私はと言えば、生活の質の素になるのは単純に「喜ぶ」「笑う」。
毎日の積み重ねである生活の中で、最初に思い浮かぶのは……
脳が喜ぶために「ワクワク感」を引き出す五感を使いながら活動する。
からだが喜ぶために「ひと手間かけたおいしい食事」と「運動」。心が
喜ぶために「心地よい時の流れ」の中で過ごす。そして私が喜ぶ時間の
中には多くの笑顔があるということです。----------+--------------------・--------------------+----------
「ワクワク感」が引き出されるには、たくさんのきれいでステキなもの
を見て、よい音や音楽を聴きます。頭とからだと心、五感が自然に連動
するように行動しホンモノに触れることが多ければ、心の中の琴線に触
れる何かに出会う機会も自然に増えるのではと考えています。その中に
はたくさんの人との出会いもあります。そしてからだが喜ぶのは、食事と運動をするということに尽きると思い
ます。からだは自分の食べたものからつくられているわけですから、旬
の新鮮な素材をシンプルに調理し味わい、適宜運動を心がけることで常
にバランスを保つようにします。調味料を多く使うことは避け、素材の
味や香りをいつも感じられるようにします。何も高級な食材を使うことが質の高さではなく「ひと手間かける」とい
うのが基本です。頂き物のお取り寄せした脂肪分たっぷりの生クリーム
が入ったプリンやケーキより、おからと小麦粉を合わせて刻んだナッツ
とココアとはちみつで作ったビスコッティが好きだったりします。料理
をすることは好きなので、おいしいものが出回るこの季節は買い物に行
き食材を見るだけで「何を作ろうか」とウキウキしますね～(^^ゞ----------+--------------------・--------------------+----------
「心地よい時の流れ」の中で過ごすというのは、生活の中すべての時間
にあてはまりますが、自分の心の中に余裕がないと中々できることでは
ないかもしれません。心の持ちようで心地よくも悪くもなるからです。
時間に追われることがないように、仕事や家事・雑務などがたっぷりの
生活時間を自分なりにコントロールした上で自由な時間を作り出すのが
基本です。これらは必然的に睡眠時間も調整することになるのでフリー
ランスならではできることかもしれませんね。そして、家族や気のおけない仲間と語り笑いあう。長いつきあいの友人
たちとコロコロと笑いながらワインを傾ける自由な時間。自然の中で馬
に乗り開放感を満喫する。美術館や写真展に行き優れた作品に出会う。
時には質のよい源泉のある場所でお湯に浸かりからだを温める。（もち
ろん温泉は近場の日帰りでOKなのです）……私のプライベートな自由時
間はこんなところでしょうか？私のこれからという意味では、カメラを片手にいろいろな国に行って、
もっとたくさんのワクワク感を感じるものに出会えたらよいな～なんて
思っているところです。----------+--------------------・--------------------+----------
それから最後に、毎日の中で自分なりのこだわりをもつことも大切です。
情報過多の時代に、何をとりこみ、何がいらないかという判断力は単純
な情報整理だけでなく、生活の中の衣食住にかかわることでもあると考
えます。物質に溢れたこの時世に、本当に必要なものだけでシンプルに
暮らせたらどんなによいでしょうね？生活の質を考える前に、現在の自分の毎日を一度違う角度で見直すこと
も必要なのではないかと思います。積み重ねることも大切ですが、削る
ということも考えると、より見えてくるものがあるのでは？----------+--------------------・--------------------+----------
さて、今まで長い期間読んでいただき本当にありがとうございました。
スタッフみな、それぞれの進化に向けて今後もあちらこちらで活動を続
けていきますのでよろしくお願いします。今回で最後となるメルマガで
すが、是非コメントやメッセージをお寄せくださいね。
┌【おすすめ サイト & BOOK】
│ おすすめBook
│ http://www.will-way.com/angie/patio/
│ Photo Diaryも更新中！
│ http://will-way.jugem.jp/
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│ 「イライラ」「不安」は、練習で直せる。
│ 考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、
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│ それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。
│
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└───────────────────────────────○●先月のアンケート「お財布携帯を活用している？」の結果 はWeb上で公
開しています！ぜひご覧くださいー！
http://extra.will-way.jp/01angie/260.html#more
～ 編 集 後 記 ～
本当にこれで最後なんだなぁ……
このメルマガを読んでみなさんの"Sense of Life"は上がったかなぁ。
それが最後の最後でちょっぴり気がかりです。７年半いつも応援してい
ただき本当に本当に本当にありがとうございました！！
またどこかでお会いしましょう！（ＩＺＵＭＩ）
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■編集・発行：Will Way Creation
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■編 集 長：ヤマモト イズミ
■編集スタッフ：藤川 麻夕子・亀山 千秋
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2010/04/01 コメント（0） トラックバック(0)