Will Way Extra!

　●○● － Vol.65 － ────────────────────────

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　　　 ４人のフリースタイル、それぞれのクオリティ・オブ・ライフ 　　　

　

　　　　　　　　　　  W i l l  W a y  E x t r a ! 　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　  http://extra.will-way.jp/ 　　　　　　　　　　　

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　────────────────────── － 2008/03/01 － ●○●

　

　

　　みなさん、こんにちは。編集長のＩＺＵＭＩです。

　　今シーズンの冬は「普通に冬」が到来し、ほんま凍える日々でしたよねぇ。

　　今も朝晩はまだまだ寒いですが、お昼間はポカポカな日が増えて、ちょっ

　　と春の気配が感じられますね！ほんますごい寒かった分、春が来るのがめっ

　　ちゃ楽しみすぎます。春になったら何しようか、今から考えているとわく

　　わくして仕事に手がつきません（あかんやん）。

　

　

　＋ CONTENTS ─

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　│　◇発散ではなく、次へのパワーのために

　│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふうりのオレンジらいふ

　│　◇馬の背中で空を見上げれば その5　　　　　Angie's Kaleidoscope

　│　◇名刺を使い分けていますか？　　　　　　　　　　　 izuMixJuice

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　= ●○　ふうりのオレンジらいふ　=‥=================================

　  ●●　自分も周りも、元気で癒される日々のために。

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　　◆ 発散ではなく、次へのパワーのために

　

　　ふうりです。こんにちは！

　　少し前の話になりますが、今回は今年の初めに自分が立てた目標のお話

　　です。

　　

　　私はもともと飲み会が好きです。お酒が好きというよりも、お酒をみん

　　なで囲んで話をするのが大好きです。フリーランスになってからは特に、

　　どんなに忙しくても飲み会やオフ会の予定はできるだけ優先してきまし

　　た。2006年の秋から都内の事務所に通うようになって飲む機会がとても

　　増えたのですが、その頃からなんだか自分の酔い方がちょっとおかしく

　　なったのです。

　　

　　記憶をなくしたり、まっすぐ歩けなかったりして周りに迷惑をかけるよ

　　うな、いわゆる「泥酔」をするようになっていました。 次の日2日酔い

　　でとても苦しかったり。今思うと、完全に「お酒に飲まれている」状態

　　なんですよね。

　　

　　今年の初め、年始の目標を立てるにあたって、どうして自分がこういう

　　酔い方をしてしまうのかを考えました。そこで思ったのが、いろんな飲

　　み会が、自分の精神的な発散の場になっていたということでした。いろ

　　んなことを我慢して我慢して、「この飲み会までがんばろう」という意

　　識で日々をすごしていたんですね。飲み会自体が「ゴール」になってし

　　まって、体力的にも精神的にもボロボロの状態で飲むので、悪酔いして

　　しまったのかなと思います。

　　

　　そこで、今年は意識を変えようという目標を立てました。飲み会を「ゴー

　　ル」にするのではなくて、むしろ「スタート」にしよう、と。自分が消

　　耗するまでがんばって、その発散のために飲むのではなくて、消耗する

　　前にエネルギーを充填して、次へのスタートダッシュにする意味で飲む。

　　自分の心に余裕がなくなる前に楽しいことをして、次もがんばろう！と

　　いう意識を持とうと思ったのです。

　　

　　年始から約3ヶ月が過ぎましたが、今のところまだ泥酔はしてません^^;

　　忙しいときでも、追われている感じがあまりしなくなったようにも思い

　　ます。とりあえず今のところ、意識を変えたことの効果はあるようです。

　　

　　その前にちょっと飲むのを控えたら？という声もなくはないんですが、

　　それは来年以降の目標としてとっておきたいと思います（笑）



　= ●○　Angie's Kaleidoscope　=‥===================================

　　●●　なりたい自分になるために五感を磨きませんか？

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　　◆ 馬の背中で空を見上げれば その5

　

　　今年は北京でオリンピックが開催される年ですね。国際馬術連盟から馬

　　場馬術で日本チームの出場が正式発表されましたが、その中に今月67歳

　　になる法華津寛選手が出場するという、うれしいニュースがありました。

　　1964年に23歳で東京オリンピックに出場して以来44年ぶりということで、

　　ソウルオリンピック馬術代表の井上喜久子選手の63歳に続き、最年長記

　　録更新となりましたね。

　　

　　乗馬をするのに年齢による適性は人それぞれですが、力やスピードを競

　　う競技とは違い、鞍数と経験値で技術向上の継続ができるスポーツであ

　　ることを改めて教えてくれたような気がします。基礎体力や筋力はもち

　　ろん必要ですが、長年地道に鍛えてあげてきた鍛練の賜物、この夏はみ

　　んなで応援したいものですね。

　　

　　さて、私はといえば乗馬を始めてからあっという間に1年以上が過ぎまし

　　た。ライセンスは一応4級まで取得し、騎乗も百数十鞍になりましたが、

　　まだまだ初心者。最近は横木や低いクロスバーなどの障害を飛び越える

　　練習をしています。練習と言っても、最終的に高い障害物を越えたいな

　　どという大それたことは考えていません(^^ゞ

　　

　　ビギナーのころは、

　　・馬に乗りながらきちんとした姿勢でバランスをとっていられること。

　　・足での合図がちゃんと馬に伝わること

　　・速歩や駆歩での動きが継続できること

　　

　　それらに重点をおいてきましたが、それができるようになると馬と一体

　　になって随伴しながら、駆け足の速さなどをコントロールする練習が必

　　要になります。例えば数名で練習する場合は、それぞれの馬は歩幅もス

　　ピードも違う上、性格も異なるので、一緒に馬場にいる他の馬に合わせ

　　て走りますが、最終的にはそのペースコントロールを自分でできること

　　が重要になるのです。

　　

　　歩幅の短い馬の後ろにいる時は、こちらもうまくコントロールをしない

　　と、時には前の馬に噛み付いてしまう馬もいたりします。ちょうど車の

　　運転を思い出してもらうとわかりやすいかもしれません。馬にはブレー

　　キがついているわけではないので、自分の足と手綱でうまく調整するわ

　　けですね。

　　

　　また、馬が人を乗せて障害物を飛び越えるということは、乗っている人

　　がバランスを崩したり手綱を強く引いてしまうなど、馬の邪魔をしてし

　　まってはうまくできないことです。そのために馬の走りにきちんと合わ

　　せて乗る必要があるのです。そして障害に向かう体勢を整え、飛び越え

　　るタイミングを計り……言うのは簡単ですが、それがいつでもできるよ

　　うになるためにはまだまだこれから何度も練習あるのみ。やはり「継続

　　は力なり」ですね。

　　

　　とはいえ、これから暖かい季節になり、高原や林の中などを駆け抜けな

　　がら森林浴ができることを考えると楽しみが広がります。

　　

　　みなさんの春の予感なども、どんどんコメントで教えてくださいね。

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　　●●　そう！それはCreate！

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　　◆ 名刺を使い分けていますか？

　　ＩＺＵＭＩです。

　　東京に出てきてからオフ会や懇親会に参加する率がとても多くなりまし

　　た。そのときのアイテムが「名刺」なわけですが、名刺以外でポストカ

　　ードであったり小さい冊子などの「名刺代わり」を使用されている方も

　　いらっしゃいますよね。先日、アメリカ人のカメラマンからはポートフ

　　ォリオを兼ねているUSBメモリーを名刺代わりにもらいました（驚）。

　　私はといえば「お仕事用」「オフ会・懇親会用」「プライベート用」の

　　3種類の名刺を使い分けています。 自宅兼事務所なので、住所や電話番

　　号はお仕事以外ではできるだけ出したくないという理由と、オフ会や懇

　　親会では少しだけ遊びを入れて名刺からなにかしらのお話ができるきっ

　　かけになればいいな、と思っているんです。

　　

　　そこで、みなさんは名刺を使い分けていますか？

　　

　　(1)仕事用のみです

　　(2)仕事用名刺とプライベート用の名刺を使い分けています

　　(3)名刺代わりのアイテムを使っています

　　(4)その他

　　　　

　　ワンクリックで投票できるので、ぜひポチっとしてみてください。また、

　　投票した理由や名刺に関するエピソードなども一緒にコメントしていた

　　だけるとうれしいです(^^)

　　

　　たくさんの投票をお待ちしています！



　　～　編　集　後　記　～　

　　ここ１週間くらい鼻がグスグスと調子が悪く、いよいよ私もデビューか

　　と思っていたのですが、花粉症というよりはどうやらただの風邪のよう

　　です。季節の変わり目のこの時期、気温の変化も激しいですし、どうぞ

　　体調管理にはお気をつけくださいませ（ぴい）

　

　

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　　■編集・発行：Will Way Creation

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　　■編　集　長：ヤマモト　イズミ

　　■編集スタッフ：藤川　麻夕子・亀山　千秋

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